Man paveicās – jau pirmajā profesionālajā mācību iestādē man bija tāds priekšmets kā ERGONOMIKA Vai jūs zināt, kas tas ir? Mācība par to, kā padarīt darbu vieglāku, patīkamāku un veselībai mazāk kaitīgu. Nē, nē, tas nav par slinkošanu. Tas ir par strādāšanu, nenodarot sev pāri un padarot iespējami daudz īsā laikā, tātad – efektīvi. Vai var būt vēl vērtīgāks priekšmets?
Man joprojām šķiet, ka tas ir viens no svarīgākajiem gan darbiniekiem, gan darba devējiem. Es pati esmu parūpējusies par labu “mājas ofisu”, lai garās stundas pie datora nedarītu pāri veselībai, bet kā ir jums? Birojos/garīgu darbu strādājošajiem tik tipiskais nogurums, galvas un muguras sāpes un citas problēmas bieži rodas tieši tāpēc, ka netiek domāts par pareizu darba vietas iekārtojumu. Bet tas nav ne sarežģīti, ne ļoti dārgi.
Kādā pozā jūs pavadāt savas darba stundas? Kā augstāk redzamais vīrietis vai kā šī jaukā dāma? Jā, portatīvās ierīces var būt ne vien mūsu draugs, bet arī “kaitnieks”, ja nedomājam par pareizu darba vietas iekārtojumu. Pareiza poza, attālums līdz ierīcēm un apgaismojums ir svarīgi.
Un nav jau tā, ka neviens neko nedara, ka nav pieejama informācija. Ir! Tikai jāprot atrast un izmantot. Es pati ar prieku studentiem mācu par efektivitātes procesiem organizācijās, kur ietveru arī ergonomikas aspektus. Periodiski vadu arī publiskas vai korporatīvas mācības par šiem jautājumiem. Esmu piedalījusies arī speciālās sadaļas izstrādē metodiskajam materiālam par grāmatvedības, sekretariāta un biroja darbu. Gan šis materiāls, gan virkne citām nozarēm veltīto pieejami VISC mājas lapā (sekojiet saitei) – skatiet un izmantojiet!
Ko varu piedāvāt? Dažāda garuma seminārus vai konsultācijas par šādām tēmām vai līdzīgām jums aktuālām tēmām:
- Vispārējā ergonomika
- Biroja ergonomika
- Ergonomika un efektivitāte
- Efektīvs birojs/administratīvais ofiss
- Efektīva organizācija
- LEAN izmantošana
- Stresa vadība
- Stress, profesionālā deformācija un izdegšana
- Kā nesabojāt veselību
Jau vairākus gadus esmu Latvijas Ergonomikas biedrības biedre un dalību tajā varu ieteikt ikvienam (gan organizācijām, gan privātpersonām), kuru interesē visdažādākie ergonomikas aspekti. Ieskatieties LEB mājaslapā.
Labu darbu dara arī Biznesa efektivitātes asociācija, kas skatās plašāk, ne tikai uz biznesu un ne tikai uz efektivitāti – ieskatieties viņu mājas lapā.
Darbinieku un darba devēju vidū bieži vien valda uzskats, ka drošība un veselība darbā ir birokrātiska un traucējoša formalitāte, kurai ir maza jēga. Rezultātā 20,7% darbinieku Latvijā ir darba vides izraisīti veselības traucējumi, bet katrs piektais darbinieks ir cietis nelaimes gadījumā darbā. Par to liecina 2013.gadā veiktā pētījuma “Darba apstākļi un riski Latvijā” dati.
Un ko dara valsts? Lai pastiprināti vērstu darbinieku un darba devēju uzmanību uz drošības un veselības aizsardzības nozīmi darbā, Labklājības ministrija, Valsts darba inspekcija un Rīgas Stradiņa universitātes Darba drošības un vides veselības institūts īsteno darba aizsardzības kampaņu “Strādā vesels!” par kuru vairāk info ir speciālajā mājas lapā http://www.stradavesels.lv. Ērtākai lietošanai, šajā mājas lapā pieejamie materiāli apkopoti vairākās sadaļās.
Darba aizsardzības kampaņa “Strādā vesels!” ir vērsta gan uz darba devējiem, gan darbiniekiem, aicinot ikvienu uz aktīvu rīcību — darbavietā rūpējoties par savu vai savā pakļautībā strādājošu cilvēku drošības un veselības profilaksi. Lūk, virkne saišu uz internetā pieejamiem bezmaksas materiāliem, kas var noderēt:
- Darbā notikušu nelaimes gadījumu izmaksu kalkulators: http://www.stradavesels.lv/kalkulators
- Spēle Atpazīsti bīstamību! http://www.stradavesels.lv/atpazisti-bis…
- Animācijas filmu sērija, kuru galvenais varonis ir Napo: http://www.napofilm.net/lv/napos-films
- Žurnāla “Ir” pielikums Atbildīgs bizness 2013: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Maijas Eglītes grāmata Darba medicīna: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Grāmata Darba devēja rokasgrāmata: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Grāmata Darba aizsardzības apmācību metodes: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Grāmata Darba apstākļi un veselība darbā: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Grāmata Darba drošība: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Grāmata Darba higiēna: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Grāmata Ergonomika: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Grāmata Psihosociālā darba vide: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Nelaimes gadījumu izmeklēšanas un reģistrācijas kārtība: http://www.rsu.lv/images/stories/dokumen…
- Brošūra Darba aizsardzības prasības ceļu būvē: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Atgādne ceļu būvē nodarbinātajiem: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Darba aizsardzības pasākumu plāna izstrāde būvniecībā: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Darba aizsardzības ekonomiskie aspekti. Vai darba aizsardzība var būt ekonomiski izdevīga?:http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Tava rokasgrāmata drošībai un veselībai darbā!: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Zini, ar ko strādā! Jaunās prasības ķīmisko vielu marķēšanai: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Individuālās aizsardzības līdekļu pareizas izvēles principi: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Vienkārši un efektīvi darba aizsardzības pasākumi jeb labās prakses piemēri darba aizsardzībai: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Arodslimieku un nelaimes gadījumos cietušo tiesības un iespējas saņemt atlīdzību no valsts: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Kas ir akūtas arodslimības un to agrīnas diagnostikas un reģistrācijas nepieciešamība: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Darba aizsardzības prasības, strādājot augstumā: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Stress darbā vai psihoemocionālie darba vides riska faktori: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Darba vides bioloģiskie riska faktori: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Atgādne nodarbinātajiem, kuri pakļauti bioloģiskajiem riska faktoriem: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Darba aizsardzības prasības autoservisos: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Darba aizsardzības prasības papīra un papīra izstrādājumu ražošanā, poligrāfijā un ierakstu reproducēšanas nozarē: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Darba vides riska faktoru mērījumu veikšana: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Darba aizsardzības prasības tekstilrūpniecībā: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
- Brošūra Rīcība ārkārtas situācijā: http://www.stradavesels.lv/Uploads/2014/…
Ja ir kāds jautājums vai vēlaties sazināties, izmantojiet kontaktformu tepat lejāk vai rakstiet uz e-pastu: ieva@KalvesKonsultacijas.lv.
Kāda ir Latvijas ergonomikas identifikācija, cik lielā mērā tā atspoguļojas uzņēmumos, un kā to var atklāt?
Labdien, Agija. Atzīšos – īsti nesaprotu jautājumu. Ergonomikai nav nekādas īpašas identifikācijas un par tādu “Latvijas ergonomiku” kā tādu runāt nav iespējams. Ir ergonomikas vispārējie principi un var skatīt/vērtēt kādas konkrētas darba vietas ergonomiskumu, vai skatīt kopā kādā organizācijā – kā tur ievēro ergonomikas jomas ieteikumus. Ja jautājot bija domāts kas cits, pajautā citādi – man gribas saprast un pēc būtības atbildēt.